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こんにちは。サイト運営者の大野麻衣子と申します。このサイトは大津市でおすすめのヨガ教室を紹介しています。

 

サイト運営者の大野麻衣子

 

 

ここさいきん、ヨガの中でも「ホットヨガ」が女性のあいだでブームになっていますよね。

 

女優の土屋太鳳さんが出演しているテレビCMも放映されていて、ホットヨガに興味を持っている方も多いのではないでしょうか。

 

そういう私も、ホットヨガのことはずっと気になっていました。

 

で、アラサーになってから太ってしまいダイエットしたくて悩んでいたところ、友達に紹介されたのをきっかけにホットヨガをはじめたんです。

 

とりあえずお試しってことでホットヨガの体験レッスンに参加してみたら、めっちゃ汗が出て気持ちもスッキリして楽しかったんです♪

 

あんなにも汗をかくのって、いままでの人生で初めてかも?って思うほどドバドバ―って毛穴から汗が噴き出してきました。

 

これならぜったい痩せられそうや〜!ってなんか自信がついちゃって、体験の日に入会して会社帰りに通うようになったんです。

 

LAVA会員証

 

 

わたしがメンバーになっているのは、LAVA(ラバ)のオーミー大津テラス店です。前に大津パルコがあった場所ですよ。駐車場の無料券がもらえるので、車で通うのにも便利で気に入ってます。

 

LAVAはインストラクターさんもフロントの店員さんもすごくフレンドリーで話しやすく、レッスン以外のことでもなんでも相談できるアットホーム雰囲気が好きですね。

 

通い始めてさいしょの2か月間は、体重も減らずに相変わらずの肩こりや冷え性だったんですが、3か月を過ぎたころから徐々に痩せてきて身体の不調も改善してきました。

 

ダイエットの目標まではまだ足りませんが、このままホットヨガのレッスンを続けていけば理想の体形に近づけるかも、って思ってます(^^)/

 

わたしと同じようにダイエットや身体の悩みを改善したいなって方は、ぜひホットヨガの体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

サイト運営者 大野麻衣子
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